“ขอให้มีความสุขตลอดไป” คำอวยพรนี้ เป็นไปได้จริงหรือ ?

“ขอให้มีความสุขตลอดไป”คำอวยพรนี้ เป็นไปได้จริงหรือ ? บทความโดย : ธรากร Highlight “ขอให้มีความสุขตลอดไป” คำอวยพรยอดนิยมที่ใคร ๆ ต่างก็ใช้อวยพรกัน คนเราสามารถมีความสุขตลอดไปได้จริงหรือ เคล็ดลับของการมีความสุขตลอดไปให้สมกับคำอวยพร “ขอให้มีความสุขตลอดไป” คำอวยพรยอดนิยมที่ใคร ๆ ต่างก็ใช้อวยพรกัน ในช่วงเวลาสุดพิเศษเช่นเทศกาลปีใหม่ วันคล้ายวันเกิด วันแต่งงาน วันเริ่มต้นกิจการ คำอวยพรที่มักถูกกล่าวถึงมากที่สุด คือ “ขอให้มีความสุขตลอดไป” ซึ่งสะท้อนถึงความปรารถนาดีของผู้คนที่ต่างมอบคำอวยพรให้กัน อย่างไรก็ตาม เมื่อมองลึกลงไปในความหมายของคำว่า “มีความสุขตลอดไป” ก็เกิดคำถามในใจว่า ความสุขนั้นเป็นสิ่งที่ยั่งยืนหรือไม่ เพราะชีวิตคนทำมักต้องเผชิญทั้งสุขและทุกข์ปะปนกันไปเป็นธรรมดาของโลก คนเราสามารถมีความสุขตลอดได้จริงหรือ การมีความสุขตลอดไปดูเหมือนจะเป็นเพียงความหวัง แต่เป็นไปได้ยากในความเป็นจริง เพราะชีวิตมนุษย์ย่อมมีทุกข์มีสุข มีขึ้นมีลง ช่วงเวลาแห่งความสุขอาจมาพร้อมกับความสบายใจ แต่ช่วงเวลาแห่งความทุกข์อาจมาพร้อมกับความยากลำบากที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ยิ่งไปยึดติดกับความสุขก็ยิ่งทุกข์ สิ่งสำคัญจึงไม่ได้อยู่ที่การอยากได้แต่สุขไม่เอาทุกข์ แต่เป็นการเข้าใจความสุขความทุกข์ และอยู่กับมันได้อย่างมีสติต่างหาก เคล็ดลับการมีความสุขตลอดไปให้สมกับคำอวยพร ยอมรับความจริงว่า มีชีวิตย่อมมีทั้งสุขและทุกข์เข้ามา ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป การยอมรับว่า ชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน มีทั้งความสุขความทุกข์เข้ามา ทั้งความสุขและความทุกข์ผ่านมา แล้วก็ผ่านไป มีสุขก็ไม่ยึดติดกับสุขจนทุกข์ มีทุกข์ก็ไม่จมจ่อมจนทุกข์หนักยิ่งกว่าเดิม เข้าใจความสุขกับความทุกข์ คนเรามักนิยามความสุขว่าอ่านทั้งหมด ⟶

10 วิธีคิด ที่ทำให้กลับมามีไฟ ทำงานได้อีกครั้ง และทำได้ดีกว่าเดิม

10 วิธีคิด ที่ทำให้กลับมามีไฟทำงานได้อีกครั้งและทำได้ดีกว่าเดิม บทความโดย : ธรากร หลายคนคงมีโอกาสในรับรู้ว่า ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผมเองป่วยเป็นโรคซึมเศร้า และตกอยู่ในภาวะหมดไฟ แต่ระหว่างที่อยู่ในภาวะเหล่านั้น ผมไม่ได้หยุดที่พยายามจะรักษาให้หาย เอาชนะสิ่งเหล่านั้นอยู่นาน จนในที่สุดก็กลับมาทำงานเขียนและงานอื่น ๆ กลับมามีไฟอันแรงกล้าอีกครั้ง และดูเหมือนจะลุกโชนยิ่งกว่าเดิม ผมเชื่อว่า มีคนอีกไม่น้อยที่กำลังประสบปัญหาเช่นเดียวกัน ไม่ว่าคุณจะทำงานอะไรก็ตาม ไม่จำกัดว่าต้องเป็นนักเขียนอย่างผม ผมจึงอยากแบ่งปันวิธีคิดจากประสบการณ์ส่วนตัว ที่ทำให้ผมหลุดพ้นหลุมดำนั้นมาได้ 1. ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ใช้ชีวิตอยู่ในทางสว่างเสมอ 2. การบริหารจัดการทุกสิ่งในชีวิตให้ได้ เป็นเรื่องสำคัญที่สุด เราต้องควบคุมทุกสิ่งในชีวิตเราให้ได้ ไม่ใช่ให้ทุกสิ่งในชีวิตควบคุมเรา ให้ทุกสิ่งในชีวิตเหมือนการ์ดเกมหรือวัตถุที่เราสามารถบริหารจัดการได้ อะไรสำคัญ อะไรต่อยอดได้ อะไรควรเก็บไว้ อะไรควรตัดทิ้ง 3. การเลือกคบเพื่อนสำคัญมาก เราจะเป็นค่าเฉลี่ยของ 5 คนที่เราสุงสิงด้วย คบคนแบบนั้น เราก็จะเป็นคนแบบนั้น คบคนที่มีพลังบวก มีไฟ พร้อมทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น เราก็จะเป็นคนแบบนั้นไปด้วย 4. การมี Self-Esteem สำคัญมากจริง ๆ คนที่เราต้องการให้เห็นคุณค่าในตัวเราที่สุด คือ ตัวเราเองอ่านทั้งหมด ⟶

รีวิวหนังสือ : รักกันได้จริง ด้วยบางสิ่งที่ไม่ใช่รัก เขียนโดย Pop Siwapat

คอลัมน์ : อย่างนี้ต้องยกนิ้วให้ รีวิวโดย : ธรากร รีวิวหนังสือ : รักกันได้จริง ด้วยบางสิ่งที่ไม่ใช่รัก เขียนโดย Pop Siwapat …………………………………………………………………. จากการไม่จำกัดความคำว่า ‘รัก’ กับความเข้าใจที่ไต่ระดับสู่ ความเป็นหนึ่งเดียวกับโลกและจักรวาล . หนังสือเล่มนี้ เป็นงานเขียนเล่มใหม่ของ Pop Siwapat ซึ่งใช้นามปากกาเดิม คือ ดร. ป๊อป ที่จัดอยู่ในหมวดพัฒนาตนเอง โดยมีผลงานแนวเดียวกันนี้ ที่เคยออกมาก่อนหน้านี้ คือ ไปใช้ชีวิตซะ ! . หนังสือเล่มนี้ ค่อนข้างแตกต่างจาก ไปใช้ชีวิตซะ อยู่มาก โดยเล่มนี้ ไม่ได้เน้นหลักจิตวิทยาสื่อประสาท (NLP) เหมือนเล่มที่แล้ว แต่เน้นความเข้าใจในความรัก ในชีวิต ในธรรมชาติ ในโลก ในจักรวาลนี้ . จากชื่อหนังสือ กำลังสื่อประเด็น ‘รัก’ ที่ไม่ใช่แค่คำว่า ‘รัก’ ผู้เขียนได้เริ่มเรื่องราว ผ่านประสบการณ์ชีวิตเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าที่เขาเผชิญอ่านทั้งหมด ⟶

เขียนทั้งที่ไม่พร้อม ดีกว่า ยังไม่พร้อมก็เลยยังไม่เขียน

 เขียนทั้งที่ไม่พร้อมดีกว่า ยังไม่พร้อมก็เลยยังไม่เขียน  บทความโดย : ธรากร. ที่เขียนบทความนี้ขึ้นมา ไม่ได้ต้องการจะว่า จะบอก หรือจะเตือนใครหรอกนะ จะบอกจะเตือนตัวเองนี่แหละ. จากที่ผ่านมา มีทั้งนักเขียนและนักอยากเขียนหลายคน รวมทั้งตัวเองในบางช่วงเวลา มีไอเดียเยอะมาก มีพล็อตนั้น พล็อตนี้ แต่สุดท้าย ไม่ได้เขียนออกมาสักที. เหตุผลส่วนใหญ่ ก็มักจะเกิดจาก1. ยังไม่พร้อม2. ยังหาข้อมูลได้ไม่แน่นพอ3. ยังไม่มั่นใจ4. รอเวลาที่เหมาะสมกว่านี้ก่อนฯลฯ. ต่อให้เราฝึกฝนพัฒนาไอเดีย พัฒนาวิธีการคิดพล็อตไปมากแค่ไหน แต่ถ้าไม่ทำมันออกมา มันจะต่างอะไรจาก นักดาบที่อยากจะเป็นวีรบุรุษ แต่เอาแต่ฝึกรำดาบร้อยแปดกระบวนท่าอยู่ในห้องของตัวเอง. แล้วพอนักดาบคนนั้นเจอใครต่อใคร ก็คุยให้ฟังว่า ตอนที่อยู่ในห้อง ฉันทำอย่างนั้นอย่างนี้ได้นะ แต่พอบอกให้ดึงดาบออกมาให้ดู เคยสู้ชนะใครมาบ้าง เคยมีผลงานมาบ้าง กลับบอกว่า ยังไม่พร้อมให้ใครดู เอาไว้ก่อน. จริง ๆ ปัญหาเรื่อง คิด พูด แต่ไม่ทำ มีคนมากมายประสบ ไม่ใช่เฉพาะแค่นักเขียนเท่านั้น เพราะใคร ๆ ก็พูดได้ ใคร ๆ ก็คิดได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ทำได้ การลงมือทำ มันอยากกว่าการแค่คิด แค่พูด เสมอ. อย่ารอให้พร้อมแล้วค่อยทำ ทำทั้งที่ไม่พร้อมนี่แหละช่วงต้นอาจทำออกมายังไม่ค่อยดี ให้เราค่อย ๆอ่านทั้งหมด ⟶

error: Content is protected !!